Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Суперсуп Харчо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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