Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Хурма, Овсяные Отруби, Fruttis Йогурт Легкий, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Хлебец, Вареное Яйцо, Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Мираторг Котлеты по-Киевски, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Вяленая Говядина, Keano Шпроты в Масле. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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