Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: ASDA Vegan Moroccan Style Tagine with Red& Brown Rice, Coffee. Mittagessen: Greggs Vegan Sausage Roll. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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