Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
99,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bottled Water Unsweetened. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Lentil Soup, Adzuki Beans (Mature Seeds). mehr...
|
|
4618 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|