Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Alfamart Leunca, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bakwan. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Batagor Batagor. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NINASOMATRI's Gewichtsverlauf
|