Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Магнит Манго, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Джаганнат Тыква Печёная, Гречка с Курицей, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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