Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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