Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 250,56g.
Frühstück: Манго, Банан, Желтая Кукуруза, Ливерная Колбаса, Джемы и Варенья, Творожок, Proud Ирис с Арахис 17.5 Белок (Вики), Банан, Нуга, Банан, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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