Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Сырный Суп с Курицей, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Красная Цена Пельмени "Аппетитные", Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Булочка, Яблоко, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|