Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 21,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Zeytinyağı. Mittagessen: Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. Abendessen: Eker Ayran, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lahmacun, Adana Kebap. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
invisible guest's Gewichtsverlauf
|