Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Морковь, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дружба Плавленный Сырок, Овсяные Блинчики, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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helgakalmikova's Gewichtsverlauf
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