Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 81,81g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Смак Батон Фирменный. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер, Салат Ромэн или Соз, Стародворье Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Abendessen: Смак Батон Фирменный, Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кальве Соус Цезарь, Салат Ромэн или Соз, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, ARO Масло Крестьянское, Мираторг Пельмени Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|