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Fim de semana 😞😞😞😞😞
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Mittagessen: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Cogumelos. Nachmittagstee: Continente Barra de Cereais, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Legumes Salteados, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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