Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 22,27g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: Protein Pankek. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
|
benimzayıflamaçabam's Gewichtsverlauf
|