Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Gold Fıstık Ezmesi, Ülker Kakao, Bal, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Wasa Original. Abendessen: Nohut Yemeği. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilaydaduru's Gewichtsverlauf
|