Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Corned Beef , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Eisbergsalat, Aldi Chiabrot. Mittagessen: Currypulver, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Nashi-Birne. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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