Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Bombay, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Buncis, Telur Asin, Nila (Ikan). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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