Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Garofalo Mezze Penne Rigate, Funghi Cotti, Coop Speck in Sticks. Abendessen: Rapa Cotta, Heinz Ketchup, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Mandarino, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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