Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 105,26g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Станция Молочная Сливки 20%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ЭГО Закваска, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кофе. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Начинкой Пралине, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сметана 20%, МЖК Горчица Столичная Русская. Abendessen: Большая Чашка Цикорий, Городец Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Дэмка Сосиски Нежные, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: ЭГО Сливки 10%, Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|