|
Я ела всё что хочется.Было много насыщенной еды.Пиццы,сладости,сухарики и прочее.
По ощущениям возможно чуть больше воды стало.Но не могу точно сказать.Сегодня вернулась в режим,хочу питаться более полноценно,но с дефицитом.
|
49,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 20,07g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Самокат Молоко 3,2%. Mittagessen: Петруха Филе Малое. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|