Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 19,10g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Café, Frimesa Nata. Mittagessen: Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Macadâmia, Mercatto Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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konstantes Gewicht
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drikars's Gewichtsverlauf
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