Nana Kitty's Notizen, 08 Nov 21

Another pound down. I’ll take it!
92,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
636 kcal Fett: 22,77g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 67,74g.   Frühstück: Pepperidge Farm Pumpkin Spice Swirl Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Dainty Chicken Flavour Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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