Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Huevo Cocido, Masmai Arepa Mini Tela , Alqueria Leche Deslactosada, Café. Mittagessen: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano Maduro, Roa Arroz. Abendessen: Plátano Maduro, Cebollas, Huevo Cocido, Azúcar, Aguacate, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Samara121280's Gewichtsverlauf
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