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الحمد لله
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: بلدي طبق ملوخية خضراء , sakr جبنه مثلثات الحلوبة, شاي بالحليب, فلافل (قرص طعميه), الدقيق (الطحين) الأبيض. Mittagessen: الرز الكابلى. Snacks/Sonstiges: كرواسان الشوكولاتة. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayaloay73's Gewichtsverlauf
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