Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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171 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 163,96g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cafe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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