Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Mittagessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Bravolli 4 Риса Смесь, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Kalabasa Наполеон Сырный с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|