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É amigos, tô é ganhando denovo!
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Pimenta, 3 Corações Achocolatado , Betânia Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Banana, Macarrão a Bolonhesa, Tomates Cereja, Peito de Frango, Alface Americana, Pepino (com Casca), Farofa. Abendessen: Nescau Nescau com Leite. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Frango Desfiado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Peras, Crepioca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ingredserrasilva's Gewichtsverlauf
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