Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: 荷包蛋, 沙拉, 7-11 美式咖啡, 白吐司. Mittagessen: Costco 美國嫩肩里肌牛排. Abendessen: 杏鲍菇, 柑橘, 饗城 鹿茸冬蟲烏骨雞. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MAY055365's Gewichtsverlauf
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