Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Danone Corpus Zero Morango, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Tomates, Repolho, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Corpus Zero Morango, Aveia em Flocos, Maçã, DIA Bolacha de Maisena , Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Omelete. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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CarolRonchini's Gewichtsverlauf
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