Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Heinz Chili Style Pinto & Red Kidney Beans, Fresh & Easy Arroz Con Pollo. Snacks/Sonstiges: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Mars Milky Way (Minis), Twix Twix (Fun Size). mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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145 allday's Gewichtsverlauf
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