Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Конфета, Яблочный Сок, Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Наггетсы. mehr...
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konstantes Gewicht
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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