Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 12,52g | Kohlh: 64,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, King Манго Сушёное без Сахара, NL International Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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