Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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182 kcal
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Fett: 3,03g | Eiw: 7,02g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Abendessen: Гречка с Кефиром. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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