Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Zeytin, Marul, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Herbalife Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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