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kaget
naik 2kg..sebulan. loss kontroll makan apa aja ga ngtung kalorii
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 238,95g.
Frühstück: Pisang, Sasa Tepung Pisang Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sohun Kaca Sohun, Daun Ubi Jalar, Wortel Dimasak, Kubis, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. Abendessen: Mie Sedaap Ayam Bawang, Rengginang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Finna Sambal Pedas Uleg. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ani salsabila's Gewichtsverlauf
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