Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Окей Груша Конференс. Abendessen: Яйцо, Макароны Отварные, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Вино Сухое, Kronis Щавелевый Суп , Индейка Отварная, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|