68,2
68,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2014:
2034 kcal Fett: 116,73g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 155,78g.   Frühstück: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Капучино. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Мультизерновой Хлеб, Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Котлета Свиная, Винегрет, Томатный Сок, Рот Фронт Вафли Артек, Капустный Салат, Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Good Food Кешью Жареный. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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