Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 88,79g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 285,54g.
Frühstück: Magerquark. Mittagessen: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Abendessen: Fanta Orange (Dose), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Churros, McDonald's Chicken Burger , Thomy Knoblauch Mayo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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