Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
114,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Сало, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка. Mittagessen: Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|