Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Глобус Сыр Львиное Сердце, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Чай с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный, Протеин Бар Батончик Кокос. Abendessen: Зеленый Перец, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Слойка (с Заварным Кремом). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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