Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Принцесса Ява Чай Каркаде. Mittagessen: Белый Хлеб, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Abendessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сава Повидло Яблочное, Пятерочка Сахар, Чай, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|