Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Grovo Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Abendessen: Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Голубцы Премиум. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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