Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Jason's Deli Provolone (2 Slices), Great Value White Sandwich Bread, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. mehr...
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3631 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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