Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Biscuits aux Flocons d'Avoine. Mittagessen: Picard Dos de Cabillaud, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carrefour Amandes , Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Huile d'Olive, Tomates, Jambon de Dinde, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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