|
вчера впервые в жизни сходила в зал. иду туда за 60 заветными килограммами
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Toblerone Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка Творожная*, Toblerone Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Кабачок Фаршированный. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Стейк из Свинины или Котлета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Кабачок Фаршированный, Пиканта Кабачковая Икра, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вкус Вил Сыр Творожный с Зеленью и Огурцами Вкус Вилл, Лепешка Пп*, Окей Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|