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Wünsche euch einen tollen Tag 🍁💙
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Abendessen: Tee, Nesquik Kakaopulver, Ja! Milch 3,5%, Ja! Milch 3,5%, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Baumkuchenspitzen, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Ritter Sport Mini Joghurt, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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