Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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162,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 96,93g.
Abendbrot: Quaker Crispy Minis Everything, Kirkland Signature Trail Mix. Abendessen: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Great Value California Style Mixed Vegetables, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Soy Sauce, Naturoney Organic Honey, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. mehr...
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3590 kcal
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Bewegung:
cubii - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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