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Hmari_katarii
Notizen
08 Nov 21
Hmari_katarii's Notizen, 08 Nov 21
Hmari_katarii's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
52 kg
Bisher verloren:
13 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 November 2021:
417 kcal
Fett: 19,76g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 34,26g.
Frühstück:
Maitokahvi.
Mittagessen:
Saarioinen Eväs Savukirjolohisalaatti.
Abendessen:
Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pizza Lihatäytteellä.
Snacks/Sonstiges:
Olvi Kevytolo Koivunmahla + Minttu.
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1361 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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