Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Семга, Белый Рис (Длиннозерный), Questbar Протеиновый Батончик, Questbar Peanut Butter Cups, Апельсин. Mittagessen: Язык Говяжий, Красные Помидоры. Abendessen: Редис, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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