Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок без Сахара , Вареное Яйцо. Mittagessen: Овсяные Отруби, Рис Вареный, SPAR Котлета Домашняя. Abendessen: Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Yoga - 21 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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